Gliwice, październik 2025 r. – W dniach 12–13 października 2025 roku miała miejsce jedna z czołowych konferencji o charakterze prozdrowotnym i ekologicznym w Polsce — „Bliżej zdrowia, bliżej natury”. Impreza ta zrzesza specjalistów z dziedzin medycyny, dietetyki, psychologii, ekologii oraz profilaktyki zdrowotnej. Jej uczestnikami i prelegentami są lekarze, terapeuci, naukowcy, dietetycy, osoby zajmujące się edukacją zdrowotną, przedstawiciele organizacji pozarządowych oraz osoby prowadzące działalność w sektorze naturalnych metod wspierania zdrowia.
Konferencja organizowana jest przez Stowarzyszenie „Bliżej Zdrowia, Bliżej Natury”, które stawia sobie za cel promocję holistycznego podejścia do zdrowia łączącego medycynę konwencjonalną, profilaktykę, terapie wspierające oraz edukację społeczną w zakresie zdrowego stylu życia. Organizatorzy zapraszają renomowanych prelegentów, którzy dzielą się wiedzą z zakresu profilaktyki chorób cywilizacyjnych, zdrowego odżywiania, związków między środowiskiem naturalnym a kondycją psychofizyczną człowieka, a także podejmują dyskusje nad rolą nowoczesnych strategii wspierania dobrostanu.
„Bliżej Zdrowia, Bliżej Natury” – konferencja o zdrowym trybie życia
W ramach tej edycji konferencji z przyjemnością informujemy, że wśród zaproszonych prelegentów znalazł się prof. SGMK dr Mariusz Miąsko, Prezes Kancelarii Prawnej Viggen, który poprowadził wykład dotyczący work‑life balance i jego wpływu na zdrowie człowieka. Work-life balance – moda czy konieczność?
W swoim wystąpieniu prof. SGMK dr M. Miąsko poruszył niezwykle aktualny temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, przedstawiając najnowsze wyniki badań oraz praktyczne rozwiązania, jakie coraz częściej wdrażają pracodawcy w odpowiedzi na wyzwania związane z wypaleniem zawodowym, stresem oraz obniżeniem dobrostanu pracowników.
Co mogą zrobić pracodawcy? Dr Miąsko o wypaleniu zawodowym
W trakcie wykładu prelegent wskazał konkretne działania, które firmy – także w sektorze prawnym – mogą i powinny podejmować w trosce o zdrowie pracowników, takie jak:
– wdrażanie elastycznych form pracy (hybrydowej, zdalnej),
– promowanie aktywności fizycznej (karnety, wspólne wydarzenia sportowe),
– wsparcie psychologiczne i coachingowe,
– szkolenia z zakresu zarządzania stresem i uważności (mindfulness),
– świadome kształtowanie kultury organizacyjnej opartej na wzajemnym szacunku i empatii.
Zwrócił również uwagę na rolę liderów i menedżerów, którzy powinni nie tylko egzekwować cele, ale też realnie wspierać zespół w osiąganiu harmonii między pracą a życiem osobistym.
Prof. Miąsko – znany nie tylko jako prawnik, ale także popularyzator idei zrównoważonego rozwoju i zdrowia holistycznego – przytoczył także koncepcję zdrowia według WHO, wedle której zdrowie to nie tylko brak choroby, ale pełen dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. W tym kontekście work-life balance przestaje być luksusem, a staje się elementem profilaktyki zdrowotnej, również na poziomie systemowym.
Kancelaria, która daje przykład
Prezes Kancelarii Prawnej Viggen zaznaczył, że zasady, o których mówił w swoim wystąpieniu, nie są jedynie teorią. Kancelaria Prawna Viggen od lat wdraża wewnętrzne rozwiązania wspierające zdrowie i rozwój swoich pracowników, promując kulturę pracy opartą na wzajemnym zaufaniu, odpowiedzialności i ciągłym doskonaleniu.
